早起きをする5STEPと習慣化のコツは？ 前回は、早起きのメリットについてお話ししました。 今回は「早起きのための具体的なコツ」をまとめて紹介します。 この記事を寝る前に読んでいる方は、 早速今から実行してみてはいかがでしょうか。 早起きのための5STEPと習慣化のコツ 早起きのための具体的なアクションはコチラです！ ーーーーーーーーーーーー…
充実した人生を送る！大人の◯◯術 突然ですが、みなさんは2023年の初めに どんな目標を立てましたか？ ・運動を始めよう ・今年こそ英会話を勉強する！ ・読書タイムをとろう などなど。 「それ、実行できていますか？」 ついつい「時間がない」「また明日」と 先送りになっていませんか？ 今回は、充実した人生を送るための 大人の早起きのメリットや具体的な方法を …
結果だけをみていませんか？ あなたのまわりにもすばらしい結果を残している人はいますよね？ 結果だけを見れば自分にもなんとかできそうな気がするのですが。 なかなかうまくいかないですよね。 今回は【あらゆる成功が努力の結果です】についてです。 成功の影には多くの努力が存在する 結論、あらゆる成功の影には多くの努力があります。 成功した人は強い信念…
環境は自分の思いの結果 あなたは今、自分がいる環境に満足していますか？ もしかしたら仕事でもプライベートでも もう少し変えたい部分があるかもしれませんね。 今回は【より良い人生を夢見て】についてです。 人は自分自身の思いの結果をそのまま受け取ることになる 結論、人は今がどのような環境であったとしても、 いずれは自分自身の思いの結果をそのまま受け取ることにな…
あなたの「理想」とは？ あなたには「理想」があるでしょうか？ 仕事でもプライベートでもどちらでも大丈夫です。 人は理想があるからこそ、いろんなことに挑戦でき、 いろんなことを実現することができます。 今回は【ビジョン】についてです。 人は理想を描くことでその理想を実現することができる 結論、人は理想を思い描くことで、 その理想を実現することができるようにな…
欲望をコントロールすることの重要性 あなたは自分の欲望をコントロールできていますか？ この欲望をコントロールすることは人生の中で非常に重要です。 ダイエットをしたいという目標があるのに、 食べたいものを好きなだけ食べていては成功できませんよね。 今回は【成功を手にできないのは、どんな人】についてです。 【成功できない人とは？】自分の欲望を優先せず、心をコン…
本当に成功をめざしているのならなにをすべきか？ あなたにはどうしても達成したい目標はありますか？ 仕事でもプライベートでも大きな目標はだれにでもひとつはありますよね。 今回は【思いと成功】についてです。 あなたが成功をめざすのなら本当に成功したいことに集中することが重要 結論、あなたが成功をめざすのならば、 本当に成功したいことだけに集中することが重要とな…
どうしても達成したい目標を持っていますか？ あなたには今、達成したい目標がありますか？ そして、その目標は達成が難しいものでしょうか？ 今回は【疑いと恐れを克服しよう】についてです。 【目標を達成するために重要なこと】人はトレーニングで成長することができる 結論、人は肉体も精神も正しいトレーニングをすることで強化することができます。 そして、このトレーニン…
あなたの人生の目標は？ あなたには人生を通じて達成したい目標はありますか？ 突然聞かれても急には答えられないかもしれません。 しかし、この人生の目標があなたを大きく成長させるカギとなります。 今回は【思いと目標】についてです。 人生の目標を持つことで得られる３つのメリット 結論、人生の目標を持つことで得られるメリットは次の３つです。 ①心の弱…
目標を達成するために重要なこととは？ 「仕事でもプライベートでも自分で立てた目標を達成できない…。」 あなたもこのような経験をしたことがあるのではないでしょうか？ 目標設定が重要なこととはわかっていても達成できず、絵に描いた餅に終わる。 今回は【思いと目標】についてです。 目標達成のために重要なことと目標設定のメリットについて 結論、目標達成のために重要な…
みっきー