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「片付け」ができるようになる心理テク

目安時間 5分

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「片付け」みなさんは得意ですか?

 

 

片付けないと、「あれどこにやったっけ?」と

 

探している時間もどんどん増え、

 

うんざりしてしまったりしませんか?

 

 

 

実は、ビジネスパーソンが

 

モノを探している時間は【150時間】とも

 

言われています!

 

 

 

150時間有れば何か勉強すれば少し

 

詳しいぐらいのレベルにはなれますし、

 

目の前の課題に全力を注ぐことができ

 

生産性をUPできます。

 

 

 

そんな「片付け」大原則を踏まえ、150時間を

 

作るべく2回に渡ってにまとめてお伝えします。

 

本日は【片付けのための3大原則】です。

 

 

片付けのための3大原則

 

片付けの大前提になる3つの原則を紹介します。

片付けのための3大原則

✅3択の原則
✅初速最大化の原則
✅ローコスト管理の原則

 

【3択の原則】

 

選択肢は3つに絞り、4つにはするな!ということです。

 

いくつかの中から選ぶなら3つ以下がストレスなく選択できるからです。

 

SML、松竹梅もそうですよね。

 

日頃使うバッグ、靴なども3つ以下にしたほうが

 

脳にムダなストレスをかけません。

 

 

 

【初速最大化の原則】

 

人間は行動に移すまでの時間を

 

20秒短縮するだけで、

 

習慣化しやすくなる法則です。

 

 

例えば、ランニングする習慣をつけたいときは、

 

トレーニングウェアをハンガーにかけておき、

 

「後は取って着るだけ」この状態にしておけば、

 

初速最大化して、物事をスムーズに進められます。

 

 

 

【ローコスト管理の法則】

 

 

管理が大変なものは、捨てるという法則です。

 

例えば洋服。かさばるうえ、

 

クリーニング、保管場所なんかも奪われます。

 

これからは、管理コストを意識して

 

捨てるかどうかを判断するようにしましょう。

 

今日からできるアクションプラン

 

⭐️3大原則を、使って服を整理する。⭐️

 

3択の原則

初速最大化の原則

ローコスト管理の原則

 

 

をしっかりと活用して、衣類を整理してみましょう。

 

服はどうしても…そんな方は習慣化するために、

 

初速最大化できるものはないかを考えてみましょう!

 

 

 

▼参考図書▼

 

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則 Kindle版 (DaiGo著)


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みっきー

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